本站公告

  • 版权说明:网站所有内容均来自互联网用户共享内容,不代表风采彩票app立场,若侵犯您的权益,请与我们联系。

  • 投诉/建议:欢迎与风采彩票app合作、投诉、建议,意见可以发送详细内容至邮件:15983226@qq.com 。

一个人的20个最佳食谱:第4部分

Wichet Khongphoon"s goong ob woon sen - 对虾和玻璃面条火锅

这道菜很容易准备,烹饪时间不超过10分钟。你可以提前装配干燥的食材,然后放在冰箱里;当你想煮火锅时加入原料。

食用油1汤匙姜3片(约20克)黑胡椒粒10片玻璃面条1小包(约50克),在冷水中浸泡10分钟,排水虾6中等,清洗和去皮中国芹菜2茎,切成3厘米(或香菜或葱)

海鲜蘸酱鸟的辣椒1红色,大致切碎的¼丁香,大致切碎的香菜1枝,粗略choppedsugar½茶匙鱼露½茶匙½汁

为stockchicken库存300毫升蚝油1汤匙酱油1汤匙黑酱油1汤匙芝麻油½茶匙糖1茶匙

先做海鲜蘸酱。将辣椒,大蒜,香菜,糖,鱼露和青柠汁混合在一起。它应该有酸,甜和咸的味道。

为了制作原料,混合所有成分并放置一面。

将一个小砂锅放在中火上。加入油,然后加入生姜,黑胡椒和玻璃面条。倒入一半的原料,盖上盖子,让它泡5分钟。检查锅中是否还有库存。如果没有,请再添加一点。此时玻璃面应中等熟。

加入虾,然后倒入剩余的原料,盖上盖子再煮7分钟。当虾煮熟并且面条柔软时,它已经准备好了。加入芹菜,将蘸酱倒在上面,直接从锅里吃.Wichet Khongphoon是Supawan,伦敦N1的厨师老板.Zoe Adjonyoh的suya花椰菜Facebook Twitter Pinterest Zoe Adjonyoh的suya花椰菜。摄影:Romas Foord / The Observer

这是一种将一些pizazz注入可信主食(花椰菜)的简单方法。我喜欢在日常菜肴中添加一点西非的味道。

如果可以的话,让腌料浸泡至少2小时,但如果它刚刚适用,你仍然可以从充满活力的腌料中汲取味道。在烤好之前。

花椰菜1整个

对于marinadefresh生姜75g,去皮大蒜2瓣辣椒片1茶匙盐1茶匙欧芹15g新鲜牛至15g(叶子从一个大茎剥离)橄榄油180ml白洋葱200g(半大洋葱),四分之一或大致切碎的香料2堆满汤匙(见下文)

为suya spiceground丁香½茶匙地面肉豆蔻½茶匙肉桂½茶匙地面生姜1汤匙烟熏辣椒粉1汤匙盐½茶匙

制作suya香料,结合所有成分。将任何剩菜留在密闭容器中。

将烤箱加热至180C /气体标记4.将所有腌料成分混合在一起,直至光滑。

准备花椰菜,取出外叶并放在一边。 (为了额外的一面,洗净叶子,修剪木质末端,在沸水中焯烫1-2分钟,沥干,然后用1汤匙黄油和橄榄油炒,1瓣大蒜,每次加盐均匀捏和suya香料。)

将花椰菜分成小花。用腌料盖住它们,尽可能多地装入它们。放入砂锅菜或带衬里的烤盘。在等待烤箱加热的同时盖上盖子并冷藏。在你想要烤小花前5分钟从冰箱中取出。烘烤35分钟。

如果你加倍腌料,你可以添加额外的蔬菜,如胡萝卜,萝卜顶或欧洲防风草,制作烤蔬菜混合物。

提示:快点天妇罗面糊用100克普通,或无麸质,面粉和约100毫升水。用肉豆蔻,盐和黑胡椒调味。将小花浸入面糊中,在180℃下油炸3分钟。这是一个很棒的派对小吃.Zoe Adjonyoh是Zoe的加纳厨房的主厨和所有者

(责任编辑:风采彩票app)

本文地址:http://www.hylhhz.com/weiyangyongpin/shiwucunchu/201908/1728.html

上一篇:勃起,臀部和斩首:它是奥布里比尔兹利的重磅炸弹 下一篇:没有了